Hej på er!. Tyvärr så kommer jag att måsta ändra på mitt bloggande ett tag framöver i och med att jag har fått så besvärligt med musarm. Har man en nackskada så kan man inte sitta så långa stunder vid datorn som jag gjort. I går kväll var det så illa så jag fick ta värktabletter, lägga kyla på armen innan värken domnade bort lite. Det har gått så långt ner i armen så händerna domnar lite. Blir det inte bättre så beställer jag tid hos Fysioterapeuten. Jag har kännt ett tag att jag varit öm och haft mer besvär med min nackskada men man blir ju besatt av datorn så jag bromsade inte i tid

Klicka här för att läsa om musarm. Min nackskada har gjort att jag väljer bloggen och Youtube istället för facebook och Instagram. Det funkar inte för mig att vara på alla ställen

Jag har skrivit ett schema vad jag måste göra varje dag och det lyder: Avslappning, promenad, kortare stunder vid datorn. Jag kan bara sätta in en enda bild nu som redan var färdig. Jag kommer att sätta in högst 5 bilder tills vidare och bara ett musikklipp tills jag fått ordning på detta

Hoppas ni haft en fin helg och får en bra början på den nya veckan. Kram på er

Take It easy med Mando Diao feat Good Harvest (The Eagles cover)

Clipart Library

#Musarm #Good

 

Kerstin

2 augusti 2021 09:45

Kryas på❤️

Malin wiper

2 augusti 2021 11:07

Tusen tack snälla du

Ha en fin dag
kram

 

Pisan

2 augusti 2021 11:43

Hur håller du musen? Vid sidan om datorn? Sen jag slutade med det och håller den framför datorn med böjd arm så försvann besvären med mus/tennisarm. Det blir en mycket mindre belastning.
Hoppas du blir bättre snart, ha en fin början på veckan! Kramisar! ♥

http://abrakadabra.bloggplatsen.se

Malin wiper

2 augusti 2021 13:16

Jag håller musen vid sidan av datorn och nu stödjer jag armen på en hård musmatta som sticker ut. Tack för tipset vännen det skall jag testa. Vad bra att få såna tips.

Ha en fin början på veckan själv
varm kram

 

Bittan

2 augusti 2021 12:42

Hej! Krya på dig! Usch för musarm det fick jag ofta när jag arbetade och har även nu lätt att få detta. Igår packade jag och min man ner saker i lådor så nu har jag värk idag och idag blir det vila . Min man klipper gräset nu.
Kram från Bitttan❤🌷🦋

http://britt-marie.bloggplatsen.se

Malin wiper

2 augusti 2021 13:18

Tack snälla du. Det är ingen höjdare så jag sitter bara korta stunder. Då vet du hur det känns. Förstår att det är jobbigt med att packa. Kom ihåg hur det var. Skönt att din man klipper gräset

Sköt om dig

varm kram från Malin

 

Gunilla

2 augusti 2021 15:42

Krya på dig och ta det lugnt nu ett tag,jag finns kvar.
Kram!

Malin wiper

2 augusti 2021 16:19

Tack snälla gulliga du. Det låter toppen. Jag har skött mig så bra i dag och känner mig lite bättre. Nu skall jag göra mina avslappningsövningar till ett klipp.

Ha en skön dag
kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Jag har sett en dramaserie på svt play som min syster tipsat mig om. Den heter Painkiller. Det är den Guldbaggebelönade regissören och manusförfattaren Gabriela Picher som ligger bakom denna tv serie                                      ...

                      Vi har sålt vår förra bäddsoffa (ovan) som vi aldrig satt i utan bara hade till gäster som sov över. Vi köpte ju en ny på Jysk som vi har i tv-rummet och den större och bättre att sitta i när man är fler och skall sitta i d...

    I går när min man var till sin tandläkare i Hallstahammar så promenerad jag omkring i vårt bostadsområde. Här ser man att nåt är på gång så det dröjer inte länge nu innan folk kan sitta ute och njuta     Nu har skottkärran fått lite ...

   I går hade jag tid på Citypraktiken för att undersöka mina öron. För ca 1,5 år sedan så hörde jag ett litet brus i öronen på kvällarna. Sen eskalerade det men jag har inte hört bruset när jag varit utomhus utan mest när jag skall sova. Tyvärr ha...

    I går hade vi en riktig vårdag och jag såg detta andpar som låg i solen vid svartån och hade det bra     En ringduva dök upp på en gräsmatta och brydde sig inte om oss     Ytterligare en bild på den fina ringduvan. Jag är så fö...